Ce mi-am comandat de la Prozis pe luna iulie!? Suplimente | Gadgeturi | Echipament | Electronice

29 iul. 2020
16 511 Vizionare

Va arat comanda mea pe luna iulie la Prozis. N-am mai facut un unboxing de ceva timp.
In general imi iau cantitati mari o singura data, asa ca multe dintre produse nu mi s-au terminat inca, iar altele n-au revenit pe stoc ( gen citrulina ce se gaseste doar sub forma de pastile momentan ), lucru extrem de frustrant.
Pentru cei ce nu stiu si nu imi urmaresc instagram-ul, stack-ul meu de baza:

Pre workout - 2 cupe Big Shot
- momentan 5 pastile de citrulina
- sub forma de praf luam in jur de 10g
Intra workout - 10g ( o cupa ) EAA ( aminoactizi esentiali )
- 7g creatina ( 1g la 10kg de greutate corporala), se poate lua oricand, eu o iau intra workout pentru ca e chiar foarte reusita la gust ).
- OPTIONAL cateodata mai folosesc si un carbohidrat rapid in timpul antrenamentului cum ar fi Iso Carb Energy sau Vitargo.
Post workout - Prefer sa mananc nu sa iau shake. Proteina vegelata de la Prozis consider ca e de departe cea mai buna de pe piata, dar o folosesc doar cu ovaz. Imi place sa imi mananc caloriile nu sa le beau. Daca as fi fost pe bulking sau surplus caloric as fi procedat altfel, as fi baut mare parte din kcal.
Inainte de cardio - arzator de grasimi cu cafeina
ATENTIE: Daca folositi pre workout cu cafeina, atunci evitati sa mai luati arzatori de grasimi cu cafeina, sau sa beti cafea. Toate cele 3 au cafeina, nu combinati nici macar 2 surse de cafeina in intervalul a cateva ore.
Mai jos aveti toate link-urile catre produsele pe care le folosesc, veti gasi si arzatori cu si fara cafeina si pre workout cu si fara cafeina, iar cafea cu sau fara cafeina sunt convins ca va descurcati sa gasiti in caz de consumati.
Deci acum ca stiti lucrurile astea puteti face diverse combinatii in functie de scopurile voastre.
Instagram - @mariusgymfrk
DM pentru online coaching
Prozis - prozis.com/3jfJ
Cod de reducere - marius10 sau mitrache
Transport gratuit la comenzi de peste 240 lei
Puteti comanda si folosi cuponul oriunde in Europa.
Suplimentele pe care le folosesc si le recomand:
Smart bottle - prozis.com/5tZg ( se gaseste si pe alte 3 culori )
Smartwatch - prozis.com/5kTH
Rucsac Prozis Army - prozis.com/5y2H
Aspirator - prozis.com/5y2N
Cantar fara baterie - prozis.com/5sjr
Adidasi - prozis.com/5y2T
Prosop mare de plaja - prozis.com/5y2Z
Casti wireless cu denoise - prozis.com/5rLH
Masti de protectie - prozis.com/5f5L
Ghiozdan negru - prozis.com/5hpX
Maiou cu 2 fete ( reversibil ) - prozis.com/4cND
Arzator de grasimi praf - prozis.com/5hqd
EAA - prozis.com/5022
Glutamina - prozis.com/3lJN
Ashwaghanda capsule - prozis.com/41rg
MACA pudra - prozis.com/51s9
Burgeri - prozis.com/51sg
Lapte vegetal - prozis.com/47sD
Ovaz delicios ( oatmeal ) -prozis.com/3qPn
Fulgi de ovaz - prozis.com/4RbK
Porrige ( terci de ovaz ) - prozis.com/51sm
Unt de arahide 1kg - prozis.com/51ss
Unt de arahide 500g - prozis.com/51sy
Mixer - prozis.com/3lJ6
Proteina vegetala 400g - prozis.com/4W7D
Proteina vegetala 900g - prozis.com/4XzD
Ulei de cocos organic - prozis.com/51sF
Tricou logo mare Prozis - prozis.com/41vf
Citrulina 300g - prozis.com/4wvy
Tricourile - prozis.com/4z1P
Chiloti - prozis.com/3lHl
Baterie externa - prozis.com/51sL
Sort - prozis.com/4NVj
Sosete - prozis.com/57JF
Mancare de la Foodkit - bit.ly/foodkit1
Cod de reducere - mariusmitrache5

Comentarii
  • Giveaway cu produse Prozis pe contul meu de instagram. Regulile sunt prezentate in post. 1. Gainer vegan 2.7kg - ciocolata si alune de padure 2. Electrostimulator abdomen si membre 3. Unt de arahide cremos - 1kg Bafta!

    Marius MitracheMarius MitracheAcum 7 luni
  • Maine fac comanda,ce imi spui despre probioticele de la Prozis?Multumesc!

    soapte gsoapte gAcum 6 luni
  • ce iti pasa tu le iei gratis ca le faci reclama

    Ioan BaciuIoan BaciuAcum 7 luni
  • bai hetarilor de ce vb asa cu el poate asa funtioneaza organismul lui si are 17 ani de fiare macar ganditiva la asta poate ca motiveaza pe multi cu fizicul lui nu va obligat sa faceti ca el el duar a zis parerea lui

    dragos dragosdragos dragosAcum 7 luni
  • De unde ti ai luat TRICOUL?

    Crst CrstCrst CrstAcum 7 luni
    • Dacă n-ar fi scris Prozis pe el ți-aș fi înțeles întrebarea 😅🤪

      dragospetrescu80dragospetrescu80Acum 6 luni
  • Vai de capu" tau

    M TM TAcum 7 luni
  • Il sti pe Robert Ianici el este antrenorul meu

    Constantin Grecu Florian GeorgianConstantin Grecu Florian GeorgianAcum 7 luni
  • EU ZIC SĂ TE LAȘI DE CEEA CE FACI!Decât să îți bați joc

    Fărcaș AndreiFărcaș AndreiAcum 7 luni
  • Esti un prost

    Rares ArboneRares ArboneAcum 7 luni
  • Te urmăresc de ceva timp și chear am învățat foarte multe din aceste videouri.

    Stroia PetruStroia PetruAcum 7 luni
  • Parere andu?

    Andrei GGAndrei GGAcum 7 luni
  • Poate te mai documentezi și tu legat de nutriție și nu mai mănânci căcat

    Eden HazardousEden HazardousAcum 7 luni
  • andu preda nutritionistul ti-a dat req intra sa vezi :D asteptam raspuns

    CeManancEuAziCeManancEuAziAcum 7 luni
    • Nu e vorba de dat rekturi sau nu, ci de faptul ca Marius a oferit informații false, care i-au sustinut ideile lui. E de prost gust sa faci asa ceva pentru ca poate strica vieti foarte usor. Un om care habar nu are nutritie si se uita la Marius o sa zica "Bai, lasa ca imi ajung 50g proteina zilnic" si o sa ajunga sa aiba probleme. Nu e ok, ar trebui ca Marius sa isi asume greselile facute si sa isi ceara scuze comunitatii sale pentru ca le face un rau daca va continua in acest fel.

      Ștefăniță IonițăȘtefăniță IonițăAcum 7 luni
  • Așteptăm să îți ceri scuze pentru arogantele tale

    Ștefan Ion PanuȘtefan Ion PanuAcum 7 luni
  • In sfarsit Marius Preda ti-a ridicat mingea la fileu , este momentul tau sa cresti in subscriberi asta doar daca iti gestionezi corect " razboiul " asta :) Bafta Marius

    5 Buy RO5 Buy ROAcum 7 luni
  • Ha ha, te-a desfiintat Andu Preda! Veganul lui peste! A scuze , veganul lui TOFU!

    Adina OlteanAdina OlteanAcum 7 luni
    • @Valentin T Exact, singura greșeală pe care a făcut o Marius a fost ca s a recunoscut maestru în nutriție și s a grăbit cu videoclipul, degeaba comentează experții ăștia.. ca pe partea de antrenament le da Mitrache peste nas easy. Ce sa faci.. când ești priceput și ai succes în ceea ce faci, cu cea mai mica greșeală ți se va face atrasa atenția

      Robert IonutRobert IonutAcum 7 luni
    • Moonlight 98 am inteles tot , stai linistit, si ma bucur ca i-a inchis cineva avizat, gura la arogantul asta care rade de termenul MESEAN. Incultul! De parca asta era subiectul in discutie!

      Adina OlteanAdina OlteanAcum 7 luni
    • Ce rai sunteți, sa nu mai zic ca dacă nu vă lumina Andu cu clipul probabil încă credeați în greselile făcute de Mitrache despre care faceți glume acum ca sunteți "informați".. melteni prosti

      Robert IonutRobert IonutAcum 7 luni
  • S-a cam pisat Andu pe tine Mariuse

    ATOMATOMAcum 7 luni
  • @Andu Preda , are un mesaj pentru tine, verifica canalul lui!

    ChaoSDestroyer96 GamingChaoSDestroyer96 GamingAcum 7 luni
    • Spune-i lui A. Preda sa citeasca" Studiu China"

      nelepcu danielnelepcu danielAcum 7 luni
  • Am vrut sa fac comanda la prozis... Iti cere sa dai like pe pagina de facebook... Iar eu sunt atipic nu am facebook...

    Levantica FaneLevantica FaneAcum 7 luni
  • Sper sa castig Iubesc toate produsele de la Prozis

    ROBERTROBERTAcum 7 luni
  • Cât a costat comanda ?

    Nicușor PeleNicușor PeleAcum 7 luni
  • Este dorian popa un “fake naty”?! Stiu ca are milioane de subscriberi si o ginecomastie vizibila de pe Luna..as vrea sa aud si parerea ta.

    Geanina TalpigaGeanina TalpigaAcum 7 luni
    • @Geanina Talpiga Poi și Ped's ce sunt iubire? Sunt steroizi

      LowjnDariusLowjnDariusAcum 7 luni
    • LowjnDarius timpul e pretios, nu-l pierde cu angel fitness

      Geanina TalpigaGeanina TalpigaAcum 7 luni
    • LowjnDarius am cautat si am dat chiar de dorian spunand ceva de genu ca un corp ca al lui trebuie sustinut si cu PED’s..dar vorbeste de pastile si o da ca vai domne el nu are timp de sala si ca e normal cand ai programul incarcat sa mai bagi si niste pastile..dar nu recunoaste nimic si cu atat mai putin nu foloseste cuvantul steroizi sau injectabile..iar el saracul este intr-un ciclu continuu de la 19 ani

      Geanina TalpigaGeanina TalpigaAcum 7 luni
    • E clar, a spus in interviu ala ca a folosit, ți am răspuns la întrebare, pwp

      LowjnDariusLowjnDariusAcum 7 luni
    • @Geanina Talpiga Cauta Angel Fitness - Dorian Popa natural sau nu? și găsești și o secventa din interviu acolo parca, te pup viata mea

      LowjnDariusLowjnDariusAcum 7 luni
  • Merge sa platesti ramburs la prozis?

    Go fitnessGo fitnessAcum 7 luni
  • Marius, după antrenament dacă mamanc o conserva de ton în suc propriu are același efect în comparație cu un shake cu Whey?

    Andrei RusuAndrei RusuAcum 7 luni
  • Sal. De unde ai cumparat tricoul care il porti ?

    teddy tedteddy tedAcum 7 luni
  • Hei!

    numailalelenumailaleleAcum 7 luni
  • Esti smecher rau de tot!!

    Taramul ZavateTaramul ZavateAcum 7 luni
  • Ce marime porti la tricou?

    Sorin HaiducSorin HaiducAcum 7 luni
  • Baieti, ce tip de banda de rezistenta recomandati? Nu neaparat firma cat rezistenta ei in kg. Nu sunt incepator in ale fierului dar nici nu vreau sa o iau si sa nu execut miscarea corecta (cum e banda neagra de rezistenta 60 kg).

    ValentinValentinAcum 7 luni
  • Și eu mi-am luat un cantar fără baterie de 5 kg și ceva cu 40 grame

    ABSOLUT ORICEABSOLUT ORICEAcum 7 luni
  • Esti genial!

    Rareș RomanRareș RomanAcum 7 luni
  • Am comandat de la prozis proteina pudra vegetala si tot ca un nisip se simte. Oricat de mult am amestecat. Sfaturi?

    Alexandra AlexAlexandra AlexAcum 7 luni
  • ❤️💪🏼

    Cozmin LupuCozmin LupuAcum 7 luni
  • Salut Marius! Sunt vegan ca si tine si ai vb despre o proteina din canepa, soia, mazare si orez , parca. Ai sous ca este f ok la gust. Am intrat pe Prozis Romania dar nu am gasit o. Imi poti lasa in link ceva, unde pot sa o comand? Multumesc!

    Adriana ZamfirAdriana ZamfirAcum 7 luni
  • Am intrat sa dau like, ma uit mai tarziu. Acum spre cumparaturi dupa soia, linte si pleurotus 😁😁😁

    Mihai TomaMihai TomaAcum 7 luni
    • uuhhhhhh

      ChardonnayChardonnayAcum 7 luni
  • :)))

    Petre GabrielaPetre GabrielaAcum 7 luni
  • Daca nu îți trebuie nimic din Super-goodies tot cu codul Mitrache sau marius10 ieși mai bine. Cu codul Mitrache am creatina pe 1 an de zile.

    Ionut BungianuIonut BungianuAcum 7 luni
  • 6:14 țumburuș 😂😂😂😂

    BOSS CBOSS CAcum 7 luni
  • Bine marius 💪

    Costel GheorghitaCostel GheorghitaAcum 7 luni
  • Cone a dat dislike masa i curva 🤭🤣🤣🤣

    AbrazzyAbrazzyAcum 7 luni
  • Best

    photo nbkphoto nbkAcum 7 luni
  • Maxim, imi faci pofta de cumparaturi cand vad ce ai cumparat!

    Aurelian DumitruAurelian DumitruAcum 7 luni
  • Urmează să imi comand si eu niste produse de la PROZIS eu sunt in UK si sper sa pot comanda.. Încă ceva daca consumi foarte mulți carbo dar ma încadrez in deficitul caloric ma pot îngrașă? Scopul meu e sa slăbesc

    Costy MoraruCosty MoraruAcum 7 luni
    • @Costy Moraru Mersi, un sfat pe care ti-l pot da care la mine functiona mereu, cantareste-te cat de rar posibil poti la 2 saptamani la o luna, ca daca te cantaresti zilnic este greu sa te ambitionezi!

      Alex AndruAlex AndruAcum 7 luni
    • @Alex Andru Felicitări pentru ambiție. Si succes în continuare!!! Eu mănânc 2300calorii pe zi sa fiu in deficit de 300 calorii. Si am inceput si sala de 1 săptămână si bag CARDIO de 3 ori pe săptămână plus antrenament pe grupe. Vreau sa iau si niste suplemente L-CARNITINE CREATINA WHEY PROTEIN PRE-WORKOUT

      Costy MoraruCosty MoraruAcum 7 luni
    • @Costy Moraru Eu am inceput pe 7 iulie la 118.6kg, mi-am cumparat o bicicleta fitness fac o ora zilnic fara pauza si mananc 2.000 de calorii si pe data de 26 iulie aveam 113.7kg si am mai scapat si o pizza si o inghetata si un hamburger(fara sa sar de 2.000 de calorii) bine mai toate facute in casa varianta sanatoasa, dar incerc sa mananc chestii care ma ajuta sa tin regimul din punct de vedere al gustului dar totodata sa si mananc mult si imi este foarte usor sa tin. Intr-o dieta e important sa poti sa te tii de ea, am slabit de la 140 la 79 m-am intors la 110 am slabit iar pana la 80 si am revenit acum la 118(foarte rapid) si de fiecare data am slabit infomentandu-ma si mancand 700-1000 calorii zilnic si mereu m-am ingrasat la loc, acum am zis sa incerc cu sport si sa slabesc mai putine kile saptamanal dar la final nu le voi mai pune asa usor la loc.

      Alex AndruAlex AndruAcum 7 luni
    • @Alex Andru asta încerc si eu sa fac sa mănânc putine calorii cu densitate mare adica mult volum. Sunt in deficit caloric zilnic dar sunt zile cand pun 1kg sunt cand dau jos .. tot jonglez cu kg...

      Costy MoraruCosty MoraruAcum 7 luni
    • poti manca numai pizza si snickers daca te incadrezi in deficitul caloric si slabesti exact a fel de mult ca si cum ai manca numai salate si pui, doar ca nu e sanatos si o sa mori de foame, dar de slabit o sa slabesti la fel! El cand zice ca untul de arahide nu e recomandat la diete este pt ca are foarte multe calorii si in loc sa mananci o mancare voluminoasa care te va satura mai mult si te va ajuta sa tii dieta, "omori" caloriile alea cu foarte putin unt de arahide.

      Alex AndruAlex AndruAcum 7 luni
  • ;)

    Unkown MHUnkown MHAcum 7 luni
  • G E N I A L

    Bogdan StefanBogdan StefanAcum 7 luni
  • Salut ,poți să faci un clip despre supersetul genoflexiuni + pullover . și despre alte ex prin care dezvolți cutia toracică

    aAndreiaAndreiAcum 7 luni
    • @Valentin T asta știu doar că sunt persoane care fac sala și la 14-15-16 ani ,pentru categoria asta de pers mă refer

      aAndreiaAndreiAcum 7 luni
  • forta

    swagswagAcum 7 luni
    • Steaua

      CatalinCatalinAcum 7 luni
ROworld